Ayurvedisch kochen
für den Alltag


GERMAN SPEAKING WORKSHOP IN HAMBURG

Auf den ersten Blick kann Ayurveda kompliziert erscheinen. So muss es aber nicht bleiben! Lisa Åkesson Stryker erklärt uns in diesem Workshop, wie Ayurveda ganz einfach in den Alltag eingebaut werden kann. Sie zeigt uns Kräuter und Gewürze der ayurvedischen Küche, wie diese simpel eingebunden werden können und warum es wichtig ist, dass wir das essen, was für uns richtig ist.

In einer kleinen Gruppe werden wir gemeinsam eine ausgewogene Mahlzeit vorbereiten, die sich für jeden Körpertyp (Dosha) eignet. Der eigene Typ wird auch vor Ort bestimmt durch einen schriflichen Dosha Test. Jeder darf Hand anlegen und während des Kochens einen einheitlichen überblick bekommen, sodass man zuhause weiß, wie es geht.
Es wird also keine Demonstration der Ayurvedischen Küche, sondern ein Workshop, bei dem jeder mitmachen darf. Für weitere fragen bin ich, Lisa, natürlich auch für euch da. 

Der Kurs wird auf Deutsch (mit schwedischem Akzent) gehalten.

28. September 15:30-19:30
Im Kursraum von Sporteve am Lokstedter Weg 37.

Noch bis zum 15. September gilt unser Frühbucherrabatt von 59,00€ pro Buchung. 
Ab dem 16. September kostet der Workshop 69,00€.
Die Kursgebühren sind inklusive der Kosten für die Zutaten und der Mahlzeit. 
Maximale Teilnehmerzahl: 8

Email für fragen

Bitte beachtet, dass eine Anmeldung verbindlich ist und das eine Rückzahlung von
50 % nur möglich ist, wenn Ihr mehr als 36 Stunden vor Kursbeginn absagt.

AYURVEDISCH KOCHEN FÜR DEN ALLTAG
from 59.00

28. September 15:30-19:30
Im Kursraum von Sporteve am Lokstedter Weg 37.

Noch bis zum 15. September gilt unser Frühbucherrabatt von 59,00€ pro Buchung.
Ab dem 16. September kostet der Workshop 69,00€.
Die Kursgebühren sind inklusive der Kosten für die Zutaten und der Mahlzeit.

Maximale Teilnehmerzahl: 8

Email für fragen

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WELLNESS RETREAT

IN AUSTRIA


Come nourish your senses September 11-18, 2019
at Lake Mondsee in Austria.

It’s one of the most stunning times of the year in my opinion
and I am beyond enthused to get to be part of this retreat.
Yolanda Beckers has put together an expansive week of Yoga,
Qi Gong and meditation in these beautiful surroundings for you.

I will be in the kitchen creating freshly prepared balanced Ayurvedic meals for you. Using seasonally available ingredients from the region, this will be a week to remember.

I'd love to have you onboard for this unique experience!

Read more below and get in touch with Yolanda for
more info and booking here.


We only have two last spots open.


 

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